齐鲁晚报·齐鲁壹点记者张晓鹏报道，金年会举行的2025世界沙滩排球职业巡回赛（中国青岛站）将于6月12日在石老人海水浴场激情开赛。全球来自15个国家和地区的约50支精英队伍，将在沙滩上展开激烈较量。那么，观众如何才能享受一场“沉浸式”的观赛体验呢？这里有一份“观赛攻略”，快来看看吧！

穿搭篇：时尚与实用兼备，做“沙滩游戏迷”

沙排的赛场是在露天沙滩，阳光与海风常伴左右，因此观众的穿搭既要防晒，又要符合“沙滩美学”。

防晒装备：宽檐遮阳帽（最好选择浅色透气款式，避免遮挡后排视线）、SPF50+防晒霜（每两小时补涂，重点照顾颈部、耳后等易晒部位）、冰丝防晒袖（避免阳光直射，肤色款可让拍照更自然）。

出片小心机：女生推荐选择纯色吊带裙或短款运动套装（浅蓝和白色最适合沙滩，避免红色抢镜），男生则可以搭配亚麻短裤与宽松T恤（穿一双沙滩凉鞋，随时可以脱鞋踩沙）。别忘了携带一条亮色沙滩巾，既可以坐卧沙滩，还是拍照的好道具。

避雷小贴士：避免高跟鞋与深色衣物（易吸热），如果戴眼镜的话，可以准备防滑绳，防止海风将眼镜吹落。

观赛篇：从“观众”到“玩家”，3个细节提升体验

观看沙排不仅仅是欣赏选手的风采，了解些“专业术语”将使你的观赛更有趣：

观察沙子：沙子的粒径和湿度对比赛结果大有影响，石老人浴场的沙子经过严格筛选，选手在比赛中的表现会直接反映沙子的状态。注意沙雾变化，判断选手是否因沙子状态而调整动作。

留意风向：海风是隐形的“助教”，在东南风的影响下，选手的表现会因风向而异，观察他们如何应对风势，将有助于理解比赛的激烈程度。

了解规则：得分制为每球得分，无论发球方还是接发球方获胜均得一分。比赛需先得21分且领先2分，决胜局则为15分。每局中可进行一次30秒的暂停，有无限换人。

互动篇：成为“合格的热情观众”，给赛场增添色彩

沙排是一项注重“全民参与”的运动，互动礼仪不仅能提升观赛体验，也展示了青岛的热情：

适时加油：选手发球和扣球时请保持安静，得分后则可以尽情欢呼，表达对选手的支持。去年观众用青岛话自发加油的场面，让选手印象深刻。

参与小游戏：赛场周围设有沙排体验区，观众可以尝试迷你排球互动，或者参加亲子活动，获得赛事纪念徽章，共享快乐时光。

文明守细节：请自备垃圾袋，保持沙滩环境的整洁；拍照时避免使用闪光灯，以免影响选手；离场时带走随身物品，让沙滩保持干净。

进阶体验：将观赛变成青岛深度游

既然来到青岛，不妨顺便享受“沙排+青岛”的独特魅力：

赛前准备：提前到达赛场的观众可以在浴场附近购买青岛贝雕手链，尝试现烤海蛎子，又或给亲朋好友写张“海风明信片”。

赛后打卡：赛后去石老人浴场旁的咖啡馆，享受露天饮品，复盘比赛；或者沿着沙滩漫步，探访有趣的书店，享受惬意的海浪声。

如果运气好，你可能还会偶遇一些来自不同国家的沙排精英选手，拍照留念，体会到“家门口的体育荣耀”。

温馨提示：观赛时间为6月12日至15日，每日9:00-20:00，决赛日延至21:00，海风清爽，适合观赛。交通方面，地铁2号线“石老人浴场站”直达，自驾的观众可以导航至“石老人海水浴场停车场”（车位有限，建议绿色出行）。票价在30元至80元之间，购票观赛可享受崂山风景区门票半价优惠，更多详情可通过微信小程序“依鸣小铺”或“看个比赛”查询。

这个夏天，就在青岛的沙滩上，寻找一方松软的沙土，聆听海浪，在金年会的精彩赛事中尽情享受吧！